【健康】鉻是什麼

最近的研究結果指出，鉻能預防心臟疾病及糖尿病，

且有助於強壯軟弱無力的肌肉，使肌肉結實不鬆垮，

更令人興奮的是，一項籌備中的研究暗示，鉻能延長壽命。

因為涉及葡萄糖的代謝，鉻又稱葡萄糖耐授因子是生產能量必需物質。

它對膽固醇、脂肪及蛋白質的合成也是相當重要的。

這個必需礦物質在糖尿病及低血糖患者體內，透過適當地使用胰島素來! 穩定的血糖濃度。

血漿中鉻的濃度低時，表示冠狀動脈有毛病。

效用:
　　1. 幫助成長
　　2. 防止高血壓, 有降低血壓的作用
　　3. 有預防糖尿病的作用
　　4. 促進葡萄糖的代謝
　　5. 幫助胰素調節血糖
　　6. 對一些成人糖尿病患者降低胰素的需求且改進葡萄糖容許量